ПЕРЕМОЖИЦЯ MS TOP UKRAINE 2025
Yuliya Pereyman
Володарка титулу MS TOP UKRAINE 2025, засновниця бренду Healthia, авторка курсу «Формула стрункості» yuliia_ponka
Юліє, сьогодні Ви засновниця бренду Healthia, авторка курсу «Формула стрункості». З чого починався Ваш шлях у wellness-напрямку? Це була особиста трансформація, бажання допомагати іншим чи щось інше?
Мій шлях у wellness-напрямку почався ще задовго до створення бренду Healthia. Я лікар-біолог, понад 10 років працювала в медицині й завжди цікавилася темою здоров’я, догляду за собою, збереження молодості. Я стежила за своєю фігурою, використовувала БАДи, доглядові засоби: мені завжди хотілося знаходити ефективні, природні рішення для підтримки жіночої краси та здоров’я.
Коли під час війни закрилася клініка, де я працювала, то зрозуміла: настав час створити щось своє — справді корисне для жінок і водночас те, що підтримує нашу країну. Так народився український бренд Healthia, як прояв моєї місії: ділитися знаннями, досвідом і турботою.
Я зібрала все, що працювало для мене, що я вивчала роками, і створила курс «Формула стрункості», а також власну лінію косметики та БАДів. До речі, наша косметика базується на мінералах з одеського Куяльника — унікального природного ресурсу, яким ми можемо пишатися.
Для мене Healthia — це не просто бренд. Це мій спосіб допомагати жінкам бути здоровими, красивими та сильними як зовні, так і зсередини.
Ви обіцяєте схуднення без дієт. Що стоїть за цим принципом і як це працює на практиці?
Так, я дійсно обіцяю схуднення без дієт. Це не маркетинговий хід, а глибока філософія мого підходу. За роки роботи я побачила: жорсткі дієти не працюють у довгостроковій перспективі. Вони виснажують, порушують обмін речовин, запускають емоційні зриви та почуття провини.
Мій підхід базується на м’якому, усвідомленому переході до нового стилю життя. Ми працюємо не тільки з харчуванням, а й з харчовою поведінкою, гормональним фоном, режимом сну, фізичною активністю та, що дуже важливо, зі стресом. Бо зайва вага часто не причина, а наслідок внутрішнього дисбалансу.
На практиці це означає поступові зміни, які легко вбудовуються в повсякденне життя. Немає заборон, немає відчуття “я на дієті”— навпаки, є відчуття комфорту, наповненості та турботи про себе. Саме тому результати курсу «Формула стрункості» не тільки ефективні, а й стабільні.
У каталозі Healthia представлені як БАДи, так і доглядова косметика. Як Ви вирішили поєднати ці напрямки в одному бренді?
Це відображення нашого комплексного підходу до краси й здоров’я. Ми віримо, що справжні зміни можливі лише тоді, коли ми працюємо одночасно зсередини й зовні.
Наші БАДи спрямовані на підтримку жіночого здоров’я, гормонального балансу, покращення якості шкіри, сну, травлення, а також зниження запалення та набряків. Це основа, яка допомагає жінці почуватися краще та виглядати відповідно.
У доглядовій лінії є засоби як для обличчя, так і для тіла. Для обличчя — косметика з Куяльника, що допомагає відновити шкіру, зменшити запалення, покращити тонус і зволоження.
А для тіла ми розробили серію антицелюлітних обгортань, скрабів та кремів, які працюють над зменшенням набряків, підвищенням пружності шкіри, поліпшенням мікроциркуляції.
Це не просто косметика — це інструменти для ритуалів любові до себе, що приносять і задоволення, і видимий результат.
Розкажіть, як виникла ідея створити власний курс «Формула стрункості»? Що в ньому найголовніше?
Ідея створити курс «Формула стрункості» народилася з мого особистого досвіду. Я, як і багато жінок, довгий час жила від дієти до дієти – «скинула перед святом», «набрала у відпустці», знову почала спробу з понеділка… Це було виснажливо і морально, і фізично. Але коли я глибше занурилась у тему біохімії, гормонів, способу життя — усе змінилося.
Я пройшла цей шлях сама. І лише нещодавно навчилася бути у формі цілий рік без зривів та жорстких обмежень. Секрет у режимі: треба слідкувати за сном, щоб не підвищувався рівень кортизолу – гормон стресу. Регулярно курсами приймати магній, ашваганду, піклуватися про водний баланс, адже набряки часто виникають не через надлишок води, а навпаки, через її нестачу, коли організм починає «запасати».
Звичайно, велике значення також має правильне харчування та рух. У моєму курсі є все: збалансоване меню, список ефективних БАДів, домашні тренування, підтримка та системність. Якщо бути в режимі, тіло буде вдячне, і вага залишатиметься стабільною цілий рік.
Юліє, нещодавно Ви здобули перемогу в конкурсі Ms. Top Ukraine 2025. Що було найскладнішим у цьому досвіді? А що, навпаки, надихнуло?
Перемога в конкурсі Ms. Top Ukraine 2025 стала для мене дуже несподіваною. Я йшла на конкурс, щоб розповісти свою історію, поділитися шляхом, який я пройшла, і познайомити людей зі своїм брендом Healthia, з тими цінностями, які я несу.
Звісно, я мріяла про перемогу, але не робила на неї ставку. Для мене головним було просто бути собою, відкритися, показати справжню жінку, яка пройшла непростий шлях: я зростала без батьків, давно сирота, і все, що маю сьогодні — це результат власної праці, рішучості та віри.
Найскладнішим було вийти на сцену й розповісти про своє дитинство на весь зал. Це дуже особиста тема, але я зрозуміла, що моя історія може надихнути інших жінок не здаватися.
Найбільше надихнула підтримка: в залі був мій чоловік, дитина, друзі, мої неймовірні подруги, які допомогли створити образи для сцени. Мій діловий лук був від бренду Strelnikova, а вишиванка від Ethnolady. Обидва образи 100% про мене: сильну, українську, справжню.
Як змінилося Ваше життя після перемоги? Чи з’явились нові можливості, запити, відповідальність?
Моє життя після перемоги в Ms. Top Ukraine 2025 дійсно змінилося. В першу чергу внутрішньо. Я ще більше повірила в себе, у свою місію, у силу жіночої енергії. Перемога стала підтвердженням того, що я на правильному шляху, що моя історія може надихати інших.
Звісно, з’явилось більше уваги до моєї особистості й бренду, а це велика можливість донести свої цінності до ширшої аудиторії. Все більше жінок пишуть мені, діляться своїми історіями, шукають підтримки, просять поради. І я відчуваю велику відповідальність: бути щирою, відкритою, нести приклад і давати підтримку.
З’явилися нові запити на співпрацю, запрошення на заходи, інтерв’ю. Я вже працюю над новими проєктами в рамках Healthia, планую розширення лінійки продукції та новий освітній курс для жінок.
Це новий етап з новими викликами, новими можливостями і ще більшою вірою в силу жіночої спільноти. І я щаслива, що можу бути її частиною.
Вже в жовтні цього року Ви будете представляти Україну на міжнародному конкурсі на Філіппінах. Які очікування маєте від участі в цьому конкурсі?
Вже в жовтні я вирушаю на Філіппіни для участі у міжнародному конкурсі Ms. Universe. Це для мене це велика честь. Я просто дівчина з простої української сім’ї, яка своєю працею, вірою й любов’ю до життя крок за кроком будує себе. І потрапити на таку масштабну подію — щось неймовірне.
Це можливість для мене не лише проявити себе як жінку, а й розповісти світові про свою справу, про те, чим я живу. Я дуже хочу познайомити весь світ з моїм брендом Healthia, косметикою та БАДами, які створені з турботою про жіноче здоров’я, красу й гармонію.
Також хочу щиро подякувати організатору конкурсу – Олені Гидирим. Завдяки їй безліч жінок отримують шанс на новий етап у житті, на те, щоб відчути себе королевами, загорітись зсередини, повірити в себе та реалізуватися по-новому.
Я лечу на конкурс із відкритим серцем, щоб вийти на сцену не просто як учасниця, а як жінка з історією, з місією та з брендом, який несе любов до себе. Звичайно, мрію, щоб про Healthia дізналися в усьому світі.
Юліє, Ви виглядаєте розкішно! Поділіться своїми головними секретами догляду за собою.
Дякую за такий комплімент! Мені часто кажуть, що я не виглядаю на свій вік, хоча вже за три місяці мені виповниться 40 років. І це для мене ще раз підтверджує: краса — це про стан душі, гармонію та любов до себе.
Я живу у власному ритмі турботи: якісний сон, вода, здорове харчування, БАДи, догляд за шкірою, мінерали Куяльника, які є основою моєї косметики Healthia. Все просто, але системно й з любов’ю.
Але справжній секрет у тому, що я обожнюю допомагати іншим жінкам. Коли я бачу, як дівчата розквітають, стають впевненішими, красивішими, коли чую слова вдячності, я стаю ще щасливішою. Я щиро вірю, що це і є справжнє джерело молодості: бути корисною, створювати красу, ділитися добром.
Оточувати себе гармонійними, світлими, цілеспрямованими жінками — це величезне натхнення. А найголовніше — зерігати молодість у душі. Бо коли вона там живе — видно в очах, усмішці, енергії.
